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三焦不通、慢性病上身中醫師教你這樣做

: (健康醫療網／記者關嘉慶報導)

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中醫很重視經絡的氣要通暢，也就是三焦的氣要暢通；所以，就有三焦不通，會導致慢性病上身的說法。中醫師指出，三焦的運行有賴肝氣的維持；因此，對於老人家若是出現健康問題時，要想使三焦的氣能夠運行，就需要補肝。生日禮物送什麼芒果千層蛋糕門市千層蛋糕作法各大媒體爭相報導

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老人肝血退化需要補肝
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台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示，三焦的運行要有賴肝氣的維持，也就有所謂要補肝的說法，尤其是老人家身體出現肝血退化現象時，眼睛容易疲勞，身體會不健康，就需要補肝。

草決明、枸杞子、穀精子可補肝

至於應該要如何補肝呢？吳修安醫師指出，例如中藥草決明、枸杞子、穀精子等，就可以補肝，若是有肝陰不足，且有夾熱，要用決明子，若是單純的肝陰不足，就用枸杞子。

五味子、生脈飲、八味地黃丸、龍眼肉

吳修安醫師進一步指出，心與腎是三焦陽氣來源，大部份人的心與腎不會缺乏陽氣，但是老人就會需要，而五味子、生脈飲與八味地黃丸就可以改善；此外，也可以吃龍眼肉補陽氣。

寒涼飲食吃多會使氣不通生日優惠組塔吉特芒果千層派千層蛋糕台中年銷近10萬個

另外，就是寒涼飲食不要吃；吳修安醫師強調，不要喝過多寒涼飲料或是水果與冰品，因為人身體是陽氣，太多寒涼飲食吃多了，氣就會不通。

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